Manarola – Bivio AV5T, Sella di Monte Marvede

Il sentiero 506 (ex n. 6) è uno dei principali percorsi di collegamento tra la costa e la dorsale delle Cinque Terre, un itinerario “verticale” che da Manarola risale fino alla Sella di Monte Marvede, dove si incrocia l’Alta Via delle Cinque Terre (AV5T).

Il percorso si sviluppa lungo la vallata del torrente Groppo, inizialmente tra abitazioni e terrazzamenti coltivati, per poi attraversare uliveti, vigneti e, nella parte più alta, aree boschive. È un itinerario vario dal punto di vista paesaggistico, che permette di passare gradualmente dal contesto marinaro a quello più rurale e collinare.

Dopo la partenza dal centro di Manarola, il sentiero risale verso la località di Piè di Fiesse, importante punto di snodo escursionistico. Da qui si prosegue tra uliveti fino a raggiungere Volastra, borgo panoramico dove si trova il Santuario di Nostra Signora della Salute e dove è possibile effettuare una sosta. Superato Volastra, il percorso continua in salita verso l’entroterra, attraversando prima aree coltivate e poi zone più boschive, fino a raggiungere la Sella di Monte Marvede, sul crinale, dove il sentiero si collega con l’AV5T.

Il sentiero è lungo e con dislivello importante, ma non presenta particolari difficoltà tecniche. La salita è costante e si sviluppa su fondo misto tra scalinate, mulattiere e tratti sterrati. È dunque adatto a escursionisti con un minimo di allenamento.

Il sentiero 506 è uno dei collegamenti più utilizzati per raggiungere l’Alta Via delle Cinque Terre dalla costa ed è ideale per costruire itinerari più lunghi lungo la dorsale.